Terapia de Reprogramación Psicosomática (TRP)®

La Terapia de Reprogramación Psicosomática (TRP)® es un enfoque terapéutico integrativo que restaura la conexión entre cuerpo, mente y emociones, permitiendo a las personas superar bloqueos emocionales, físicos y mentales relacionados con el estrés crónico, creencias limitantes y experiencias difíciles del pasado.

Este modelo creado por el terapeuta Cesar Anzaldo Cruz, se fundamenta en la comprensión de que las experiencias no procesadas adecuadamente generan patrones adaptativos que, si no se ajustan a las circunstancias actuales, se manifiestan como fuentes de tensión, estrés e incluso enfermedades crónicas, toda vez que nuestra percepción y pensamientos determinan nuestras interacciones internas y externas.

La TRP aborda estas dinámicas mediante un proceso integrativo que trabaja en tres niveles:

1. Cuerpo: Explora y libera tensiones físicas y emocionales acumuladas.
   

2. Emoción: Facilita la resignificación de experiencias difíciles, permitiendo una liberación emocional saludable.
   

3. Mente: Identifica y reprograma creencias limitantes que influyen negativamente en el presente.

¿Cómo Funciona la TRP®?

La TRP combina principios de la psicosomática, la Teoría Polivagal, la Psiconeuroinmunología y la reprogramación de creencias, entre otras disciplinas científicas y psicológicas, para ofrecer un enfoque integral y práctico.

Durante el proceso terapéutico, el consultante experimenta las siguientes etapas:

Identificación de bloqueos profundos: A través de preguntas clave y técnicas de indagación, descubrimos y hacemos conscientes  las creencias limitantes y emociones reprimidas asociadas con el estrés o experiencias dolorosas.

Acceso a memorias emocionales: Se utilizan técnicas somáticas para conectar con los patrones emocionales y corporales asociados a dichas experiencias.

Liberación de tensiones: El terapeuta acompaña al consultante en un proceso de liberación emocional y física, utilizando herramientas de integración corporal.

Replanteamiento cognitivo y reprogramación: Se facilita una reinterpretación de las experiencias desde una perspectiva más funcional, equilibrada y positiva, fortaleciendo la resiliencia, así como la claridad mental y emocional.

¿Qué Problemas Puede Ayudar a Resolver la TRP®?

La TRP está diseñada para personas que buscan:

• Liberarse de creencias limitantes que frenan su crecimiento personal.
  

• Reducir el estrés crónico y mejorar su regulación emocional.
  

• Comprender y aliviar el impacto de enfermedades físicas reduciendo el estrés que las genera o agudiza.
  

• Superar bloqueos emocionales derivados de experiencias dolorosas que no han sido procesadas adecuadamente.
  

• Restaurar la conexión entre cuerpo, emociones y mente, tomando decisiones más conscientes y saludables.

¿Qué Hace Única a la TRP®?

1. Un enfoque integrativo y completo:
   La TRP trabaja simultáneamente con el cuerpo, las emociones y los pensamientos, reconociendo al cuerpo como un archivo vivo de nuestras experiencias.

2. Fundamentos científicos sólidos:
   Se basa en investigaciones recientes sobre cómo el estrés y las emociones afectan nuestra biología, incluyendo estudios de la psiconeuroinmunología, la epigenética y la Teoría Polivagal de Stephen Porges.

3. Abordaje personalizado:
   Cada sesión se adapta a las necesidades individuales, respetando el ritmo y los procesos únicos de cada persona.

4. Resultados tangibles:
   Desde la primera sesión, los consultantes experimentan cambios perceptibles en su bienestar emocional y físico, obteniendo herramientas prácticas para su día a día.

La TRP es maravillosa porque he aprendido mucho de mí misma, he llegado a partes profundas de mí que con ninguna otra terapia había logrado. Me siento más consciente, clara y en paz, es espectacular. ¡Se lo recomiendo a todo el mundo!

Allison Levin

Esta terapia me sorprendió mucho, desde la primera sesión pude sentir mucha paz, y sobre todo una gran mejoría en mi cuerpo y síntomas de años. Ojalá todas las personas puedan tomar esta terapia. Estoy muy agradecida.

Dafne Guizar

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